Rozpoczynasz pracę, ale najpierw sprawdzasz pocztę przez sekundę. Okay, teraz pracuj. Poczekaj: sprawdźmy Facebooka. Pracuj teraz? W trochę: pierwszy na Twitterze, potem z powrotem na e-mail, potem na Facebooku jeszcze raz, na wypadek, gdyby ktoś odpowiedział.
Od czasu do czasu wszyscy wpadamy w ten cykl. Kiedy nie masz wystarczającej dyscypliny, aby uniknąć spirali smutku, Self Control to darmowa aplikacja na Maca, która może pomóc. Dzięki temu możesz ustawić listę stron, które chcesz zablokować i ustawić czas, aby je zablokować. Twój Mac będzie niezdolny do otwarcia stron, dopóki nie skończy się odliczanie i nic, co możesz zrobić, nie zmieni tego. Zmiana przeglądarki nie pomoże, zamknięcie programu nie pomoże, odinstalowanie programu nie pomoże. Musisz po prostu dostać się do pracy.
Idealnie nadaje się do pozostania produktywnym podczas pracy w domu, lub w dowolnym momencie, kiedy trzeba się zapiąć i właściwie się skupić. Aby rozpocząć, przejdź na stronę główną Samokontroli, a następnie pobierz aplikację, klikając duży niebieski przycisk.
Pobieranie odbywa się w pliku ZIP, który można otworzyć na komputerze Mac, klikając dwukrotnie.
Przeciągnij aplikację do folderu Aplikacje i ją zainstaluj. Główny interfejs programu oferuje przycisk "Start" nad suwakiem, którego możesz użyć do ustawienia czasu, który chcesz uniknąć.
Zanim naciśniesz "Start", będziesz chciał ustawić czarną listę. Kliknij przycisk "Edytuj czarną listę", a pojawi się okno.
Kliknij przycisk "+" w prawym dolnym rogu, aby dodać witryny. Możesz opcjonalnie utworzyć "białą listę" zamiast czarnej listy. Czarna lista blokuje określone witryny; Biała lista blokuje cały Internet z wyjątkiem co znajduje się na liście. Używaj tylko białej listy, jeśli całkowicie przegrywasz.
Kiedy będziesz gotowy, wróć do głównego okna, następnie naciśnij "Start". Zostaniesz poproszony o podanie swojego hasła.
Otworzy się okno zegara, a Twój komputer Mac nie będzie w stanie załadować stron, które najbardziej rozpraszają, dopóki nie upłynie czas. Próba ich załadowania spowoduje błąd sieci.
Usunięcie programu nie zmieni tego i może naprawdę zepsuć rzeczy. Nie usuwaj programu. Ponowne uruchomienie komputera również się nie zmieni: witryny będą nadal blokowane po ponownym zalogowaniu. Wszystko, co możesz zrobić, to odczekać ustawiony czas.
Self Control to najlepsza darmowa aplikacja, którą znaleźliśmy dla użytkowników MacOS, ale są tam płatne alternatywy. Focus na przykład blokuje rozrywki, oferuje motywacyjne cytaty w ich miejscu, a nawet oferuje Pomodoro Timer, wszystko za 20 USD. To fajne, ale Self Control to najlepsza darmowa aplikacja dla Maca. Oba są dość skuteczne, aby dać ci odrobinę pchnięcia, dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujesz. Teraz przestań czytać ten artykuł i zacznij pracować!
